طرق الوقاية من مرض الزهايمر

يمكن منع خطر الإصابة بمرض الزهايمر باتباع بعض الوسائل. يُشكل أسلوب الأكل السليم أساس الحماية من هذه الأمراض. ينصح بتناول فواكه و المواد القليلة . التمارين المنتظمة مهمة جداً لتعزيز التدفق الدم

read more